6 façons d'éviter les distractions lorsque vous travaillez à domicile

Vous avez peut-être rêvé de travailler à domicile pendant des siècles, ou vous pourriez aimer tellement la vie en studio que cela ne vous est même jamais venu à l'esprit. Grâce à Covid-19, cependant, travailler à domicile est presque certainement votre réalité en ce moment, et vous pourriez avoir du mal à vous adapter.

Que vous soyez un designer junior ou un directeur artistique , le passage soudain au travail à domicile peut être déconcertant, et le plus difficile peut être de faire face à toutes les distractions que vous ne recevez pas lorsque vous travaillez dans un studio avec des collègues partageant les mêmes idées. Pour vous aider à vous adapter, voici six meilleurs conseils qui vous aideront à rester concentré pendant toute la durée.

01. Mettez-vous à l'aise

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Cela pourrait être votre méthode de travail préférée le premier jour, mais vous aurez besoin d'une configuration plus ergonomique(Crédit d'image: Getty Images / Juzant)

Si vous êtes un travailleur à domicile établi, vous avez probablement déjà une configuration de travail confortable et ergonomique qui vous permet de tout faire sans nuire à votre posture; si vous avez soudainement été confronté au travail à domicile, vous n'aurez peut-être pas autant de chance. Et si travailler sur le canapé avec votre ordinateur portable sur une table basse peut être une solution acceptable à court terme, tôt ou tard, vous en ressentirez les effets.

Dans un monde idéal, vous vous équiperiez de l'un des meilleures chaises de bureau vous pouvez vous permettre et un bureau pour aller avec; de façon réaliste, vous devrez peut-être improviser. Une chaise à dossier droit (avec peut-être quelques coussins ajoutés) et une cuisine ou une table à manger devraient faire l'affaire, vous permettant de travailler confortablement pendant toute la durée, sans accumuler une collection passionnante de maux et de douleurs.

02. Fermez les applications inutiles

L'ordinateur moderne est un outil merveilleux et polyvalent qui a été une aubaine absolue pour les concepteurs, mais c'est aussi un dispositif de distraction extrêmement efficace. Et même s'il est peu probable que cela pose un problème lorsque vous êtes dans la zone de création et que les pixels ou les vecteurs circulent sans à-coups, il y a beaucoup d'autres moments où vous ne ressentez tout simplement pas le travail sur lequel vous travaillez et soudainement vous ' J'ai perdu une heure sur le Web.

La solution simple à cela consiste simplement à fermer les éléments dont vous n'avez pas besoin pendant que vous essayez de vous concentrer sur le travail. Fermez votre navigateur Web, votre messagerie électronique, Slack, Discord et tout autre gaspillage de temps potentiel, et gardez ouverts ceux dont vous avez besoin pour faire votre travail; pendant que vous y êtes, mettez votre téléphone en mode Ne pas déranger. Vous pourriez manquer un e-mail important pendant un moment, mais il sera toujours là lorsque vous aurez terminé.

03. Faites une liste de choses à faire

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Une liste de choses à faire est le moyen le plus simple et le plus efficace de faire avancer les choses(Crédit d'image: Getty Images / Jamie Grill)

Sans la structure de la vie en studio, il peut être difficile de se concentrer sur ce que vous devez faire chaque jour, et si vous n'avez pas une vision claire des tâches de la journée, il est trop facile de tergiverser. Alors, commencez chaque journée en écrivant une liste de ce que vous devez faire - peut-être en ajoutant des estimations du temps que vous pensez que chaque élément prendra pour ne pas vous surcharger - puis travaillez-y, en rayant chaque tâche comme vous complète le.

Cela peut sembler trop simpliste, mais lorsque vous êtes chez vous et que vous vous sentez déconnecté de votre environnement de travail habituel, il est facile de laisser les choses glisser; avoir une liste de choses à faire est un excellent moyen de rester honnête.

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04. Faites des pauses régulières

Quand vous regardez votre journée de travail moyenne dans un studio, ce n'est pas un travail continu; il y a beaucoup de pauses naturelles tout au long de la journée, que ce soit pour prendre des rafraîchissements ou discuter avec des collègues de ce qui était à la télévision hier soir. Personne ne peut s'asseoir devant un ordinateur sans interruption tous les jours - du moins, pas très longtemps - et vous devez donc vous assurer de vous lever au moins une fois par heure pour faire une pause, et peut-être sortir pour une peu d'exercice pendant que vous y êtes.

Ce n'est pas toujours faisable, bien sûr; si vous constatez que vous avez atteint votre objectif sur un projet, il est avantageux de continuer plus longtemps, car la dernière chose que vous voulez est de faire une pause, d'y revenir et de constater que vous avez perdu votre élan. Pour la plupart, cependant, les pauses d'écran régulières sont un moyen essentiel de prendre une pause, de se vider un peu la tête, puis de reprendre le travail rafraîchi et concentré.

05. Fermez la porte

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Parfois, vous devez simplement vous isoler de toutes ces distractions domestiques(Crédit d'image: Getty Images / Westend61)

Si vous vivez seul, vous n'avez pas à vous soucier d'être distrait par d'autres personnes; Cependant, si vous partagez votre maison avec d'autres personnes, qu'il s'agisse de colocataires, de partenaires ou de familles, il y a beaucoup de potentiel de distraction. Et ne négligez pas non plus la probabilité que les animaux de compagnie exigent votre attention.

Lorsque vous avez besoin de vous concentrer, vous devrez peut-être imposer un peu de structure de bureau et vous enfermer un peu; expliquez que vous devez travailler sans distraction pendant un certain temps, fermez la porte et continuez. N'oubliez pas, cependant, d'émerger quand il est temps de faire une pause, surtout si vous avez des enfants qui ne comprennent pas nécessairement votre besoin de vous séquestrer toute la journée.

06. Procurez-vous des écouteurs antibruit

Vous avez encore du mal à vous concentrer sur le travail? Peut-être avez-vous juste besoin d'une paire d'écouteurs antibruit. Qu'il s'agisse d'enfants qui s'ennuient, de colocataires écoutant de la musique ou d'un chat indigné hurlant devant la porte de votre bureau, il y a un certain nombre de distractions bruyantes dans la maison que vous ne pouvez arrêter qu'avec des écouteurs décents équipés d'un contrôle actif du bruit.

Vous pouvez les utiliser pour mettre une liste de lecture de musique de fond, ou vous pouvez préférer un bruit blanc ou rose apaisant pour vous aider à vous concentrer. Mais si l'annulation du bruit est à la hauteur, les avoir simplement activés sans aucun son peut faire un excellent travail pour éliminer les distractions sonores indésirables; vous pouvez trouver notre sélection des meilleurs écouteurs antibruit ici.

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